Munhequeiras para Academia

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Proteção Durante a Musculação

Praticar exercícios é importante para manter uma boa saúde, mas para alcançar apenas benefícios com a atividade física é necessário tomar alguns cuidados, a fim de evitar lesões e até mesmo fraturas. Para proteger o corpo dos atletas, sejam eles profissionais ou amadores, foram desenvolvidas peças como munhequeiras, joelheiras, capacetes e cotoveleiras.

As munhequeiras, por exemplo, servem para proteger a região do pulso de lesões que podem acontecer durante a prática de musculação. Elas podem ser fabricadas em diversos materiais. Alguns exemplares são feitos de elástico, para se adaptar melhor ao punho.

Outras peças para proteção durante os treinos são as luvas fitness, que promovem maior conforto e previnem calos e assaduras. O cinto para fitness é mais um acessório importante, que previne lesões na coluna vertebral e na região do abdômen, dando suporte à coluna durante os exercícios.