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As Vantagens do Uso de Suplementos

Hoje, com a correria do dia a dia, as pessoas têm pouco tempo para manter uma alimentação equilibrada, cuidar da saúde e preservar a boa forma. Por isso, os suplementos alimentares surgem como uma boa solução para esses problemas.

O uso desses compostos complementares permite aos indivíduos suprir as necessidades de proteínas e de outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Existem no mercado diversos tipos de suplementos. Alguns auxiliam no emagrecimento, outros no fortalecimento dos músculos. É importante ressaltar que o uso dos suplementos para emagrecer ou aumentar a massa muscular é potencializado quando associado à prática de exercícios físicos e a uma alimentação balanceada.

Há ainda os suplementos para articulações, que agem no combate de doenças como artrite, a qual causa o desgaste das articulações. Esses complementos costumam ter em sua fórmula a glucosamina, substância que atua na reconstrução dos tecidos ósseo e cartilaginoso.

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