É uma substância natural, produzida pelo fígado e rins, e armazenada nos músculos.

É encontrada em alimentos, como a proteína animal, e na forma de cápsulas ou composição líquida.

Faz com que a gordura, além do carboidrato em excesso, acabem sendo utilizadas como fonte de energia, consequentemente, promovendo a perda de gordura e emagrecimento.

Os benefícios:

Estimula a utilização dos estoques de gordura como fonte de combustível para o metabolismo.

Também pode atuar na hipertrofia muscular. A substância aumenta a força e a resistência muscular, permitindo que você consiga levantar cargas maiores e também prolongar as séries.

Atua no metabolismo da glicose, aumentando a oxidação e estocagem do açúcar pelas células. Ao estimular a entrada de glicose nas células, a carnitina diminui a necessidade de insulina.

Estimula o funcionamento cerebral e protegem o órgão dos danos relacionados ao envelhecimento.

Pode ajudar a reduzir a perda de massa óssea, uma vez que aumenta os níveis de osteocalcina, já que a apresentação da perda de massa óssea já acontece a partir dos 30 anos.

Fortalece o sistema imunológico e previne o envelhecimento precoce, além de atuar na prevenção de uma série de doenças degenerativas.

Objetivos:

Para emagrecer e aumentar a imunidade: É recomendado é iniciar com 500mg de L Carnitina por dia.