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Chá Vermelho

Extraído da planta Camelia sinensis,potencializa os benefícios da erva, graças ao seu longo processo de maturação.

Como tomar:

Não deve ser consumido em excesso, pois pode causar problemas como a ansiedade, a insônia e cálculos renais. Também pode acabar intensificando os sintomas da TPM. Seu consumo durante a noite deve ser evitado por causa do seu alto teor de cafeína, que pode tirar o sono. Suas contraindicações são para pessoas com gastrite, arritmia cardíaca e para as gestantes.

Indicações e Benefícios:

Chá Vermelho ajuda na aceleração do metabolismo, diminui retenção de líquidos e consequentemente o inchaço, causando um efeito “detox”, protege o sistema nervoso e o sistema cardiovascular, protege as células do corpo, possui efeito antioxidante, promove uma digestão mais eficiente, tira a fome e possui ação antidepressiva.