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Isotônico

São bebidas esportivas formuladas para suprir as demandas do esporte. Contém em sua composição glicose, sódio e sais minerais.

Como tomar:

É recomendado durante e depois da atividade, e deve ser evitado por indivíduos que não praticam exercícios, sofrem de insuficiência cardíaca, hipertensão arterial ou doenças renais.

Indicações e Benefícios:

Isotônico repoe sais minerais (como sódio e potássio) e carboidratos perdidos por atletas em exercícios intensos e/ou que duram mais de uma hora. Também evita cãibras e a desidratação.