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Ômega 3

É um tipo de gordura poli-insaturada, muito benéfica ao organismo. É essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-la, devendo ser obtida por meio da alimentação ou de suplementos especializados.

Como tomar:

O ideal é consultar um nutricionista ou nutrólogo que avaliará a necessidade do suplemento e indicará a melhor forma de consumo.

Indicações e Benefícios:

Ômega 3 para Musculação tem ação anti-inflamatória, fortalece o sistema imunológico, contribui para uma pele saudável, auxilia no controle da pressão arterial, possui efeito antitrombótico, promove a saúde cardiovascular, protege a retina, melhora o desempenho cognitivo, auxilia no tratamento da depressão e ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.

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