Vitamina D

Sobre Suplementação com Vitamina D:

Esta vitamina é fornecida através do sol (raios ultravioletas) ou atráves da suplementação. É um importante regulador do cálcio e do fósforo na corrente sanguinea, porém encontrada em alguns alimentos naturalmente como carne de peixes exclusivos como Salmão e Atum.

Sugestão de como tomar?

Consumir uma cápsula uma vez ao dia, de colecalciferol (mcg). A dose diária recomendada para os
adultos é de 400 UI ou 5 mcg a 10 mcg.

Indicações e Benefícios:

A falta de Vitamina D no organismo pode trazer alguns efeitos reversos como o Raquitismo, problemas
dentários e osteoporose.

vitamina D é fundamental no metabolismo dos ossos, ajudando na prevenção de doenças como raquitismo, osteomalácia e osteoporose.

É essencial para uma eficiente utilização do cálcio e do fósforo pelo organismo.